Melbondhon
এখানে আপনার নাম এবং ইমেলএড্রেস দিয়ে রেজিস্ট্রেশন করুন অথবা নাম এবং পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করুন

চা পানঃ ঘুম আসে না তাড়ায় ?

Go down

চা পানঃ ঘুম আসে না তাড়ায় ? Empty চা পানঃ ঘুম আসে না তাড়ায় ?

Post by সুপ্রিয় on 2013-02-26, 20:07

কেউ কেউ বলেন যে চা পানে ঘুম দূর হয়ে যায় আবার কেউ কেউ বলেন যে তারা চা পান করে ঘুমাতে যান। কারো মতে চা মস্তিষ্ক কে উত্তেজিত করে আর কারো মতে চা খেয়ে তারা আরো রিল্যাক্সড হয়ে যান। কোনটা সত্যি?

আসলে দুটোই সত্যি। কফিতে শুধু ক্যাফেইন থাকে যা মস্তিষ্ক উত্তেজিত করে ঘুম তাড়ায়। কিন্তু চায়ে আছে ক্যাফেইন ও ট্যানিন দুটোই। টি ব্যাগ গরম পানিতে দুই মিনিট রাখলে বেশীরভাগ ক্যাফেইন বের হয়ে যায়। সুতরাং এভাবে তৈরী চা ঘুম তাড়ায়। এরপরে টি ব্যাগ থেকে ট্যানিন বের হতে শুরু করে। সুতরাং বেশিক্ষন টি ব্যাগ রাখা চা আপনাকে আরো রিল্যাক্সড করে দিবে। সুতরাং যখন যেমন প্রয়োজন, সে অনুযায়ী চা বানান।

সুপ্রিয়
আমি আন্তরিক
আমি আন্তরিক

পোষ্ট : 22
রেপুটেশন : 10
নিবন্ধন তারিখ : 23/02/2013

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum